薯餅 營養

... 體重上升、健康出狀況，因此他依照卡路里及健康程度列出5個早餐地雷食品，分別是薯餅、蘿蔔糕、鐵板麵、蔥油餅及燒餅油條。 △營養師Ricky列出早.

營養標示 ; 每份, 每100克 ; 熱量, 120大卡, 187.5大卡 ; 蛋白質, 1公克, 1.6公克 ; 脂肪, 6公克, 9.4公克 ; 飽和脂肪, 1公克, 1.6公克.

主食多為德式香腸、培根肉營養價值低；調味紅茶糖分高；蔬果不足。 ... 培根、薯餅、火腿、果醬等加工食品，在製作過程中會添加防腐劑、色素鮮味劑等化學物質，吃進 ...